March 6, 2018

👨‍⚕️📝✍️ #доктормелехин Результаты моего исследования: ✔️Участники 1) 55-60 лет - 100 человек; 2) 61-74 лет - 100 человек и 3) 75-90 лет - 100 человек.

✔️У всех наблюдается неудовлетворенность характеристиками собственного сна, а также непонимание причин нарушений во сне.

✔️У респондентов 75-90 лет по сравнению с 55-60 и 61-74 лет наблюдались большие изменения в 🔻понимании причин развития и поддержания бессонницы. Это сопровождается изменениями в 🔻открытости к пониманию факторов нарушения сна. Стараются 🔻чрезмерно контролировать режим засыпания: ложатся рано или наоборот поздно, спят днем, спят отдельно от партнера. 🔻По их мнению атмосфера в их спальне должна быть "идеальной", иначе они не уснут. 🔻Чрезмерно чувствительны к шуму. Эти изменения со стороны качества сна 🔻влияют на их удовлетворенность качеством жизни.

✔️У большинства респондентов наблюдались пресомнические (расстройства инициации сна) и интрасомнические (расстройства поддержания сна) нарушения сна.

✔️Присутствуют мн...

February 26, 2018

Интернет согласно данным Schulz et al. (2015) может быть полезным ресурсом для поддержания независимости (автономности) и усиления жизненных целей в пожилом возрасте. Несколько исследований моих зарубежных коллег показали, что интернет можно рассматривать как один из ресурсов благоприятного, успешного течения старения. Использование интернета усиливает социальное участие, социальную интеграцию, положительно влияет на временную перспективу будущего в пожилом возрасте.

Исследование Alexander Seifert и Hans-Werner Wahl (2018) показало, что изменения в субъективном возрасте влияют на использование интернета в пожилом возрасте. Те пожилые люди, которые оценивали свой возраст моложе хронологического возраста отмечали, что для них интернет является ресурсом для совладания с различными жизненными ситуациями. Они отмечали, что «интернет позволяет оставаться нам дольше независимыми в старости».

Пожилые люди, которые оценивают себя моложе хронологического возраста имеют больше физических и психол...

Please reload

© А.И. Мелёхин, 2017.

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов нашего сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки.